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	<title>Soulfood &#8211; Mit Pfeffer &amp; Liebe</title>
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	<description>Einfach kochen</description>
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	<title>Soulfood &#8211; Mit Pfeffer &amp; Liebe</title>
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		<title>Pancakes mit Blaubeeren</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ronja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2017 08:00:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Sonntagmorgen. Grau und etwas bedrückend. So war es in der vergangenen Woche. Der perfekte Zeitpunkt für&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Sonntagmorgen. Grau und etwas bedrückend. So war es in der vergangenen Woche. Der perfekte Zeitpunkt für ein kleines, gemütliches und spontanes Frühstück mit meinen Lieblingsnachbarn. Brötchen standen nicht zur Auswahl, denn ich hatte extreme Lust auf Pancakes. Ich habe den Teig also&nbsp;schnell zusammengemixt und eine halbe Stunde später saßen wir, nach kurzer Whatsapp Kommunikation, zu viert am Tisch. Vor jedem von uns stand ein kleiner Pancakeberg,&nbsp;ein Cappuccino und die&nbsp;Marmeladen, das Obst und die Nüsse, die unsere Vorratskammer so zu bieten hatte.<img fetchpriority="high" decoding="async" data-attachment-id="3772" data-permalink="https://www.pfeffer-und-liebe.de/pancakes-mit-blaubeeren/pancakes/" data-orig-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2017/02/Pancakes.jpg" data-orig-size="680,970" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;5.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D5300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1486894425&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;50&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.008&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="Pancakes mit Blaubeeren" data-image-description="&lt;p&gt;Pancakes mit Blaubeeren&lt;/p&gt;
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<p style="text-align: justify;">Meine Wochenenden weiß ich durch meinen Job inzwischen sehr zu schätzen und ich genieße sie in den letzten Wochen in vollen Zügen.&nbsp;Und ich genieße es auch die Zeit an sich zu genießen. Die Momente, die ich mir für mich nehme und die mit meinen Lieblingsmenschen. Und das geht bei mir, wie ihr wisst, auch ganz viel durchs Kochen. Egal ob für wenige Esser oder für viele-&nbsp;hauptsache kochen!</p>
<p style="text-align: justify;">So langsam entwickelt sich auf der Arbeit für mich immer mehr Orientierung: Ich werde sicherer, weil ich immer mehr Überblick über Abläufe und die Dinge, die zu tun sind, bekomme. Und vor allem habe&nbsp;ich&nbsp;Spaß an den Inhalten, die da sind und die da so kommen. Ich führe Interviews, organisiere Seminare, bin bei den Seminaren teilweise dabei und bekomme ganz viele neue Eindrücke.<img decoding="async" data-attachment-id="3773" data-permalink="https://www.pfeffer-und-liebe.de/pancakes-mit-blaubeeren/pancakes2/" data-orig-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2017/02/Pancakes2.jpg" data-orig-size="680,410" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D5300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1486894422&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;50&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.01&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="Pancakes mit Blaubeeren" data-image-description="&lt;p&gt;Pancakes mit Blaubeeren&lt;/p&gt;
" data-image-caption="" data-medium-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2017/02/Pancakes2-300x181.jpg" data-large-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2017/02/Pancakes2.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-3773" src="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2017/02/Pancakes2.jpg" alt="Pancakes mit Blaubeeren" width="680" height="410" srcset="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2017/02/Pancakes2.jpg 680w, https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2017/02/Pancakes2-300x181.jpg 300w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px" /></p>
<p style="text-align: justify;">Aber zurück zum Rezept,&nbsp;welches ich aus verschiedenen Rezepten zusammengewürfelt habe. Insgesamt werden daraus 16 wundervolle Pancakes. Ich habe sie mit frischen Blaubeeren, Blaubeermarmelade, karamelisierten Bananen und gerösteten Mandeln gegessen.&nbsp;Für 4 Personen ist das Rezept absolut ausreichend. Bei uns sind auch noch einige übrig geblieben. Ich würde es am liebsten gleich wieder machen, aber ich geht jetzt frühstücken&#8230;&nbsp;</p>
<p>[yumprint-recipe id=&#8217;68&#8216;]</p>
<p style="text-align: justify;">Lasst es euch schmecken!<br />
Liebste Grüße,</p>
<p style="text-align: justify;">Ronja</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Porridge mit Birne und Haselnüssen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ronja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Oct 2016 08:07:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
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					<description><![CDATA[Das Frühstück ist ja eigentlich meine absolute Lieblingsmahlzeit und verändert sich bei mir mit den Jahreszeiten.&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Das Frühstück ist ja eigentlich meine absolute Lieblingsmahlzeit und verändert sich bei mir mit den Jahreszeiten. Allerdings wiederholt sich das, was dann bei mir auf den Teller, beziehungsweise in die Schüssel, kommt, bis ich es nicht mehr sehen kann&#8230; Thaha. Im Sommer war es&nbsp;<a href="https://www.pfeffer-und-liebe.de/muesli-mit-amaranth-und-walnuessen/" target="_blank">dieses Müsli</a>.&nbsp;Inzwischen esse ich lieber etwas Warmes. Deshalb gibts Porridge! Vor ein paar Jahren habe ich immer mal wieder <a href="https://www.pfeffer-und-liebe.de/recipe/das-weltbeste-fruehstueck-im-herbst-und-winter/" target="_blank">das hier</a> gegessen. Das könnte ich eigentlich auch mal wieder probieren&#8230; Aber zurück zum Thema:&nbsp;Ein Porridge mit weicher Birne, knusprigen Haselnüssen und einer cremigen Nussbutter. Was für ein Werbetext&#8230;&nbsp;Porridge ist glücklicherweise sehr wandlungsfähig und man kann man ihn nach Lust und Laune verändern und dem eigenen Geschmack anpassen. Haferflocken mit Wasser und Milch schmecken nun mal nicht wirklich&nbsp;intensiv, deshalb sind Gewürze und Obst die Geschmacksgeber. Ich lasse mich von den Lebensmitteln lenken, die ich Zuhause habe. Momentan esse ich sehr gerne&nbsp;Birnen. Deshalb dürfen die hier nicht fehlen. Haselnüsse sind meine Lieblingsnüsse, deshalb kommen sie auch rein.&nbsp;<img loading="lazy" decoding="async" data-attachment-id="3550" data-permalink="https://www.pfeffer-und-liebe.de/porridge-mit-birne-und-haselnuessen/porridge-4/" data-orig-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2016/10/Porridge-4.jpg" data-orig-size="680,450" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D5100&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1477125783&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;50&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;800&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.005&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="Porridge mit Birne und Haselnüssen" data-image-description="&lt;p&gt;Porridge mit Birne und Haselnüssen&lt;/p&gt;
" data-image-caption="" data-medium-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2016/10/Porridge-4-300x199.jpg" data-large-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2016/10/Porridge-4.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-3550" src="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2016/10/Porridge-4.jpg" alt="Porridge mit Birne und Haselnüssen" width="680" height="450" srcset="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2016/10/Porridge-4.jpg 680w, https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2016/10/Porridge-4-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px" /> <img loading="lazy" decoding="async" data-attachment-id="3549" data-permalink="https://www.pfeffer-und-liebe.de/porridge-mit-birne-und-haselnuessen/porridge-3/" data-orig-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2016/10/Porridge-3.jpg" data-orig-size="680,450" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D5100&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1477125840&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;50&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;800&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.003125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="Porridge mit Birne und Haselnüssen" data-image-description="&lt;p&gt;Porridge mit Birne und Haselnüssen&lt;/p&gt;
" data-image-caption="" data-medium-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2016/10/Porridge-3-300x199.jpg" data-large-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2016/10/Porridge-3.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-3549" src="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2016/10/Porridge-3.jpg" alt="Porridge mit Birne und Haselnüssen" width="680" height="450" srcset="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2016/10/Porridge-3.jpg 680w, https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2016/10/Porridge-3-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px" />Alternativ schmecken aber natürlich auch Äpfel oder eine zerdrückte Banane. Wie immer gilt: Einfach ausprobieren und nach dem eigenen Geschmack gehen! Geröstete Mandeln, Erdnüsse oder Knuspermüsli oben drauf und fertig ist ein Wohlfühlfrühstück.&nbsp;Und: Ja, es dauert natürlich ein bisschen länger, als kein Käsebrot. Aber für mich lohnen sich die paar Minuten.<img loading="lazy" decoding="async" data-attachment-id="3548" data-permalink="https://www.pfeffer-und-liebe.de/porridge-mit-birne-und-haselnuessen/porridge-2/" data-orig-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2016/10/Porridge.jpg" data-orig-size="680,450" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;3.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D5100&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1477125861&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;50&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;800&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.005&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}" data-image-title="Porridge mit Birne und Haselnüssen" data-image-description="&lt;p&gt;Porridge mit Birne und Haselnüssen&lt;/p&gt;
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<p>[yumprint-recipe id=&#8217;42&#8216;]&nbsp;Lasst es euch schmecken!</p>
<p>Liebste Grüße,</p>
<p>Ronja</p>
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