rote Linsen – Mit Pfeffer & Liebe https://www.pfeffer-und-liebe.de Einfach kochen Tue, 08 Oct 2019 12:53:53 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/06/cropped-herz-32x32.png rote Linsen – Mit Pfeffer & Liebe https://www.pfeffer-und-liebe.de 32 32 66416036 Indisches Dal aus roten Linsen https://www.pfeffer-und-liebe.de/indisches-dal/ https://www.pfeffer-und-liebe.de/indisches-dal/#respond Sun, 22 Mar 2015 10:00:56 +0000 http://www.pfeffer-und-liebe.de/?p=2368 Indisches Dal aus roten LinsenErinnerst du dich an das Rezept für das Kürbiscurry mit roten Linsen, was ich vor ein paar Wochen veröffentlicht habe? Das war im Herbst eines meiner Lieblingsgerichte. Leider ist die Kürbiszeit inzwischen tatsächlich vorbei… Daher habe ich mich mal an einem ähnlichen Rezept ausprobiert: Indischem Dal mit roten Linsen.

Ich habe mich eine ganze Weile nicht getraut indisch zu kochen, weil ich immer der Meinung war, dass man viele verschiedene und teure Gewürze dafür benötigen würde. Mit leckeren Currygewürzmischungen ist es aber wirklich sehr einfach. Dabei gilt natürlich wieder die Devise, dass du so kochst, wie du es für richtig hältst. Du kannst dir die Mischung auch selber zusammenstellen oder eine hochwertigere Mischung verwenden, als die aus dem Supermarkt. Ich habe beispielsweise etwas weniger Currypulver und jeweils noch einen Teelöffel von frisch gemahlenem Kreuzkümmel und Koriander verwendet. Gestalte das ganz wie du magst!Indisches Dal aus roten Linsen

Das Schöne am Rezept ist wieder einmal, dass man es mit Gemüse oder Reis so erweitern kann, wie man gerade Lust hat. Ich habe am Anfang der Woche einen großen Topf Dal gekocht und mich vier Tage davon ernährt. Langweilig wurde es nicht, weil ich immer wieder andere Gemüsesorten damit kombiniert habe. Dazu gab es zum Beispiel gedünsteten Brokkoli mit Mandeln oder frischen Spinat. Inder essen Dal, glaube ich, eher als Beilage zu Reis. Das weiß ich aber garnicht genau… Wenn du es auch als Beilage zu Reis und Gemüse verwenden willst, reicht die angegebene Menge für 4 Portionen.

Indisches Dal aus roten Linsen Indisches Dal aus roten Linsen

Es ist wieder eines dieser Gerichte, was nicht besonders fotogen ist. Dafür ist es aber ein richtiges Wohlfühlessen, wie fast alles, was irgendwie matschig, breiartig ist…meine Meinung oder wie siehst du das?

Für das Rezept, was ich ein wenig verändert habe, habe ich mich mal wieder bei Chefkoch inspirieren lassen.

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Lass es dir schmecken!

]]> https://www.pfeffer-und-liebe.de/indisches-dal/feed/ 0 2368 Kürbiscurry mit roten Linsen https://www.pfeffer-und-liebe.de/kuerbiscurry-mit-roten-linsen/ https://www.pfeffer-und-liebe.de/kuerbiscurry-mit-roten-linsen/#respond Sun, 02 Nov 2014 10:00:58 +0000 http://www.pfeffer-und-liebe.de/?p=1991 ….und nochmal Kürbis! Wenns euch nervt, sagt ihr Bescheid, ne?! Ich bin bekennende Kürbisliebhaberin, deshalb hab ich schon wieder ein neues Rezept ausprobiert. Abgesehen davon, dass mir Kürbis eigentlich immer schmeckt ist er auch günstig, was dem Portemonnaie einer Studentin natürlich sehr gut tut! Abwechslung vom Ofenkürbis und der Kürbissuppe brauche ich trotzdem, auch wenn die Grundzutat gerne die Gleiche bleiben kann. Ich hab mich noch vor ein paar Wochen nicht an Currys rangetraut, weil ich der Meinung war, dass sie viel zu kompliziert und anstrengend sind. Dann bin ich über dieses Rezept gestolptert und wurde eines Besseren belehrt!Kürbiscurry mit roten Linsen Kürbiscurry mit roten LinsenFür mich ist das wieder einmal der Herbst auf dem Teller! Das Rezept habe ich bei der Küchenchaotin gefunden und war sofort begeistert. In den letzten 4 Wochen hab ich das Gericht glaube ich einmal wöchentlich gekocht. Ich nehme die angegebene Menge an Zutaten und habe dann 3 Tage was gutes zu Essen, ohne mich wieder an den Herd stellen zu müssen. Schmeckt auch kalt, wenn man sich wirklich überhaupt nicht mehr anstrengen will. Das nächste Mal werde ich die Hälfte der Gemüsebrühe mit Kokosmilch ersetzen, das ist bestimmt auch super lecker.Kürbiscurry mit roten Linsen

Reis passt gut dazu, aber auch pur schmeckt es wunderbar! Mit ein paar gerösteten Pinienkernen und frischem Koriander zum Beispiel… oder auf Brot oder ihr verlängert die Reste mit etwas Gemüsebrühe und macht eine schnelle Suppe draus!

Kürbiscurry mit roten Linsen

Für 4-6 Portionen
Zubereitungszeit: ca. 40 min

Zutaten

  • 1 Hokkaido (ca. 1,3kg)
  • 200g rote Linsen
  • 800ml Gemüsebrühe
  • 1 daumengroßes Stück gehackter Ingwer
  • 1 gehackte Zwiebel
  • 2 gehackte Knoblauchzehen
  • 2 gehäufte TL Currypulver (meins ist aus Kurkuma, Koriander, Bockshornkleesaat, Ingwer, Zitronenschalen, Pfeffer,…)
  • 1 Bio Zitrone
  • frischer gehackter Koriander
  • geröstete Pinienkerne
  • 250g Basmatireis

Zubereitung

  1. Den Reis waschen und nach Packungsanweisung garen.
  2. Den Kürbis waschen, halbieren, entkernen und in ca. 2cm große Würfel schneiden.
  3. Die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer in etwas Öl für 3min bei mittlerer Hitze in einem großen Topf anbraten. Anschließend das Currypulver dazugeben und alles eine weitere Minute anbraten und immer wieder gut umrühren.
  4. Nun werden der Kürbis, die Linsen und die Gemüsebrühe hinzugefügt und alles einmal aufgekocht und anschließend für ca. 25min bei kleiner Hitze gekocht. Der Kürbis sollte nun schön weich sein und nach mehrmaligem Umrühren sollten die Linsen zerfallen, so dass sich eine weiche, geschmeidige Konsistenz ergibt.
  5. Nun etwas Schale von der gewaschenen Zitrone und den ausgepressten Saft zum Curry geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Mit dem Koriander und den Pinienkernen servieren!

Lasst es euch schmecken!

Liebste Grüße,

Eure Ronja

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