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	<title>Brötchen &#8211; Mit Pfeffer &amp; Liebe</title>
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	<description>Einfach kochen</description>
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		<title>Brötchen Caprese</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ronja]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Apr 2014 06:33:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[gesund]]></category>
		<category><![CDATA[italienisch]]></category>
		<category><![CDATA[Snack]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Uni geht wieder los! Und ich brauche zwischendurch was zu Essen, was mich glücklich macht,&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Die Uni geht wieder los! Und ich brauche zwischendurch was zu Essen, was mich glücklich macht, sonst würde ich einen ganzen Tag Uni nicht überstehen&#8230; Im letzten Semester habe ich oft richtig gekocht und das dann in Tupperdosen mit in die Uni genommen. Es wurde mir aber irgendwann einfach zu anstrengend immer vor bzw. nach der Uni zu kochen. Jetzt habe ich einen ganz guten Kompromiss gefunden: Leckere Brötchen. Die gehen schnell und schmecken einfach gut. Außerdem sind sie billiger als beim Bäcker und man weiß, was drauf ist!</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-839"></span><a href="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bröö.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" data-attachment-id="1298" data-permalink="https://www.pfeffer-und-liebe.de/broetchen-caprese/broeoe/" data-orig-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bröö.jpg" data-orig-size="680,450" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D5100&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1396938810&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;100&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1600&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.008&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="Brötchen Caprese" data-image-description="&lt;p&gt;Brötchen Caprese&lt;/p&gt;
" data-image-caption="" data-medium-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bröö-300x198.jpg" data-large-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bröö.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-1298" src="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bröö.jpg" alt="Brötchen Caprese" width="680" height="450" srcset="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bröö.jpg 680w, https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bröö-300x198.jpg 300w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px" /></a> <a href="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bro.jpg"><img decoding="async" data-attachment-id="1297" data-permalink="https://www.pfeffer-und-liebe.de/broetchen-caprese/bro/" data-orig-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bro.jpg" data-orig-size="680,450" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D5100&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1396938828&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;100&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;2000&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.008&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="Brötchen Caprese" data-image-description="&lt;p&gt;Brötchen Caprese&lt;/p&gt;
" data-image-caption="" data-medium-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bro-300x198.jpg" data-large-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bro.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-1297" src="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bro.jpg" alt="Brötchen Caprese" width="680" height="450" srcset="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bro.jpg 680w, https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/bro-300x198.jpg 300w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Hier habe ich ein Brötchen mit Tomate, Mozzarella und Pesto für dich. Ich habe ein Aufbackvollkornbrötchen benutzt, aber Ciabatta schmeckt natürlich auch wunderbar oder eben das Brötchen, was du am liebsten hast.</p>
<p style="text-align: justify;">Was isst du in der Uni, in der Schule oder auf der Arbeit?</p>
<p style="text-align: justify;"><div class="gmc-recipe" id="gmc-print-830" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe" style="background-color:#ffffff; border-color:#3d2b2b;border-width:thin;">
        <meta property="og:site_name" content="https://www.pfeffer-und-liebe.de" />
    <h2 class="gmc-recipe-title gmc-web-hidden" itemprop="name">Caprese Brötchen</h2><div class="gmc-print-area">
        
            
                                          
<a class="gmc-print-options gmc-print-hidden" href="#" id="gmc-print-options-830"><img decoding="async" src="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/plugins/getmecooking-recipe-template/images/print.png" />Print recipe</a><ul class="gmc-print-options-box" id="gmc-print-options-box-830" style="display:none">
                                
<li>
<a class="gmc-print-main gmc-print-hidden" href="#" id="gmc-print-main-830">
              Print with main photo            </a>          </li>        <li>
<a class="gmc-print-text gmc-print-hidden" href="#" id="gmc-print-text-830">
            Print text only          </a>        </li>      </ul>      </div><div class="gmc-clear-both">
  </div><div class="gmc-recipe-main-photo">
<a class="" href="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/brötchen.jpg" rel="gmc-recipe-830">
      <img decoding="async" width="300" height="198" src="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/brötchen-300x198.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Caprese Brötchen" itemprop="image" title="Caprese Brötchen" srcset="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/brötchen-300x198.jpg 300w, https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/brötchen.jpg 680w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-attachment-id="1299" data-permalink="https://www.pfeffer-und-liebe.de/broetchen-caprese/broetchen-2/" data-orig-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/brötchen.jpg" data-orig-size="680,450" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;5.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D5100&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1396938825&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;70&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1600&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.008&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="Brötchen Caprese" data-image-description="&lt;p&gt;Brötchen Caprese&lt;/p&gt;
" data-image-caption="" data-medium-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/brötchen-300x198.jpg" data-large-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2014/04/brötchen.jpg" />    </a>  </div>        <table class="gmc-recipe-summary">
            
<tr>
<td class="gmc-heading">
          Portionen
        </td><td class="gmc-summary-value" itemprop="recipeYield">1</td></tr>                    
<tr>
<td class="gmc-heading">
          Kochzeit
        </td>        <td class="gmc-summary-value" content="PT5M" itemprop="cookTime">5 minutes</td></tr>                                                            
<tr>
<td class="gmc-heading">
          Kochlevel
                              
                              </td><td class="gmc-summary-value">
          super einfach
        </td>      </tr>                                          </table>          
<div class="gmc-recipe-description" itemprop="description">
      Ein ganz besonderes schnelles Brötchen mit Tomate und Mozzarella
    </div>        
    <div class="gmc-recipe-ingredients"><h2 class="gmc-recipe-subtitle">Zutaten</h2>            
<ul class="gmc-ingredient-list">
                    
                                    
<li class="gmc-ingredient-list-item" itemprop="ingredients">1 Brötchen</li>                                  
                                    
<li class="gmc-ingredient-list-item" itemprop="ingredients">3 Scheiben Mozzarella</li>                                  
                                    
<li class="gmc-ingredient-list-item" itemprop="ingredients">3 Scheiben Tomaten</li>                                  
                                    
<li class="gmc-ingredient-list-item" itemprop="ingredients">1 TL Pesto</li>                                  
                                    
<li class="gmc-ingredient-list-item" itemprop="ingredients">evt.frischer Basilikum</li>                                  
                                    
<li class="gmc-ingredient-list-item" itemprop="ingredients">Olivenöl und Balsamico</li>                                          </ul>                          </div>      
        <div class="gmc-recipe-steps">
<h2 class="gmc-recipe-subtitle">
        So wirds gemacht
      </h2>            
        <table class="gmc-step-list">
                    
                                                            <tr>
<td class="gmc-step-list-title" colspan="2">
                1.
              </td>            </tr><tr class="gmc-step-list-item">
                                                        
                                <td class="gmc-step-desc" itemprop="recipeInstructions">Das Brötchen auf beiden Hälften mit dem Pesto bestreichen und mit Tomate, Mozzarella und Basilikum belegen. Etwas Olivenöl und Balsamico über den Belag geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Zuklappen und fertig ist das Brötchen </td>                          </tr>                  </table>          </div>          </div>
<div class="gmc-powered-by">
    <a href="https://www.getmecooking.com/wordpress-recipe-plugin">Powered by GetMeCooking</a>
  </div></p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
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		<title>Sonntagsfrühstück</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ronja]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jul 2013 20:20:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[deutsch]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Klassiker]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchen]]></category>
		<category><![CDATA[Snack]]></category>
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					<description><![CDATA[Es gibt doch fast nichts Schöneres, als ein entspanntes, ausgiebiges und unterhaltsames Frühstück an einem Sonntagmorgen,&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Sonntagsfrühstück.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" data-attachment-id="1395" data-permalink="https://www.pfeffer-und-liebe.de/sonntagsfruehstueck/fruehstueck-3/" data-orig-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Sonntagsfrühstück.jpg" data-orig-size="680,450" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;4.5&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;PENTAX K-30&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1376727880&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;39&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Fr\u00fchst\u00fcck&quot;}" data-image-title="Sonntagsfrühstück" data-image-description="&lt;p&gt;Sonntagsfrühstück&lt;/p&gt;
" data-image-caption="" data-medium-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Sonntagsfrühstück-300x198.jpg" data-large-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Sonntagsfrühstück.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-1395" src="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Sonntagsfrühstück.jpg" alt="Sonntagsfrühstück" width="680" height="450" srcset="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Sonntagsfrühstück.jpg 680w, https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Sonntagsfrühstück-300x198.jpg 300w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Es gibt doch fast nichts Schöneres, als ein entspanntes, ausgiebiges und unterhaltsames Frühstück an einem Sonntagmorgen, oder?!</p>
<p style="text-align: justify;">Allerdings war es für mich heute noch viel schöner also sonst, weil ich in den letzten 10 Wochen fast vollständig auf Kohlenhydrate verzichtet habe, morgens gabs meistens Gemüse und Eier&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-444"></span>Dieses ausgiebige Frühstück war ein Fest!</p>
<p style="text-align: justify;">Es gab frische Brötchen und Laugencroissants, Lachs mit Meerrettich, Tomate/Mozzarella, Höhlenkäse, Erdbeer-Heidelbeermarmelade, Cashewmus und eine leckere Beeren-Quarkspeise (das Rezept gibts bald)</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/IMGP1208.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" data-attachment-id="1394" data-permalink="https://www.pfeffer-und-liebe.de/sonntagsfruehstueck/imgp1208/" data-orig-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/IMGP1208.jpg" data-orig-size="680,450" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;5.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;PENTAX K-30&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1376727969&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;85&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;400&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.008&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="Sonntagsfrühstück" data-image-description="&lt;p&gt;Sonntagsfrühstück&lt;/p&gt;
" data-image-caption="" data-medium-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/IMGP1208-300x198.jpg" data-large-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/IMGP1208.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-1394" src="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/IMGP1208.jpg" alt="Sonntagsfrühstück" width="680" height="450" srcset="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/IMGP1208.jpg 680w, https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/IMGP1208-300x198.jpg 300w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px" /></a></p>
<div style="text-align: justify;">Bei einem solchen Frühstück darf bei mir eine selbstgemachte Marmelade nicht fehlen, sonst ist die ganze Sache doch nur halb so schön&#8230; Ich habe vor ein paar Jahren angefangen meine Marmelade selber einzukochen und verwende dafür immer 3 Teile Obst und nur 1 Teil Zucker. Deshalb ist mir gekaufte Marmelade meistens einfach zu süß und vom Fruchtanteil zu wenig intensiv. Außerdem ist selbstgemachte Marmelade viel günstiger und geht mit etwas Übung auch relativ schnell.</div>
<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Croissants.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" data-attachment-id="1393" data-permalink="https://www.pfeffer-und-liebe.de/sonntagsfruehstueck/fruehstueck-hochgeladen-2/" data-orig-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Croissants.jpg" data-orig-size="680,450" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;PENTAX K-30&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1376729626&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;73&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;3200&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.008&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Fr\u00fchst\u00fcck Hochgeladen&quot;}" data-image-title="Sonntagsfrühstück" data-image-description="&lt;p&gt;Sonntagsfrühstück&lt;/p&gt;
" data-image-caption="" data-medium-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Croissants-300x198.jpg" data-large-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Croissants.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-1393" src="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Croissants.jpg" alt="Sonntagsfrühstück" width="680" height="450" srcset="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Croissants.jpg 680w, https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Croissants-300x198.jpg 300w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">So wirds gemacht:</p>
<p style="text-align: justify;">Die&nbsp;<b>Beeren</b>&nbsp;zusammen mit dem&nbsp;<b>Zucker&nbsp;</b>in einen großen Topf geben und mindestens&nbsp;<b>30min zugedeckt durchziehen lassen</b>, damit die Früchte etwas Saft abgeben, so geht das Einkochen schneller.</p>
<p style="text-align: justify;">Die&nbsp;<b>Früchte aufkochen</b>&nbsp;lassen und den&nbsp;<b>Zitronensaft hinzufügen</b>&#8211; Achtung: lass es nicht zu stark kochen, man kann sich ziemlich soll verbrennen. Es reicht, wenn es ein bisschen vor sich hin brodelt.</p>
<p style="text-align: justify;">Wenn du keine Stückchen in der Marmelade magst, dann kannst sie jetzt&nbsp;<b>pürieren</b>, ansonsten lässt du sie für&nbsp;<b>5min köcheln</b>&nbsp;und verteilst sie anschließend auf die sauberen Marmeladengläser.</p>
<p style="text-align: justify;">Am Besten kochst du die Gläser mit Wasser aus, bevor du die Marmelade einfüllst, so kommen keine Keime in die Marmelade. Ich fülle sie einfach mit kochendem Wasser und lasse sie für ein paar Minuten stehen, du kannst sie auch in einen Topf mit kochendem Wasser legen.</p>
<p style="text-align: justify;">Schon ist sie fertig, die selbstgemachte Marmelade!</p>
<p style="text-align: justify;">Ich koche allerdings immer gleich die doppelte Menge, also 1,5kg Früchte und 500g Zucker.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Cashewmus.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" data-attachment-id="1392" data-permalink="https://www.pfeffer-und-liebe.de/sonntagsfruehstueck/hochgeladen-10/" data-orig-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Cashewmus.jpg" data-orig-size="680,450" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;7.1&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;PENTAX K-30&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1376728647&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;160&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1600&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.004&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Hochgeladen&quot;}" data-image-title="Cashewmus" data-image-description="&lt;p&gt;Cashewmus&lt;/p&gt;
" data-image-caption="" data-medium-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Cashewmus-300x198.jpg" data-large-file="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Cashewmus.jpg" class="aligncenter size-full wp-image-1392" src="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Cashewmus.jpg" alt="Cashewmus" width="680" height="450" srcset="https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Cashewmus.jpg 680w, https://www.pfeffer-und-liebe.de/wp-content/uploads/2013/07/Cashewmus-300x198.jpg 300w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px" /></a><br />
Zur Feier des Tages gab es außerdem noch Cashewmus. Das ist mir im Supermarkt meist viel zu teuer, deshalb habe ich es gestern selbstgemacht. Es hat sich gelohnt! Schon aufgegessen :P</p>
<p style="text-align: justify;">Und so wirds gemacht:</p>
<p style="text-align: justify;"><b>200g Cashewkerne</b>&nbsp;in einer Pfanne ohne Öl&nbsp;<b>anrösten&nbsp;</b>und anschließend etwas&nbsp;<b>abkühlen</b>&nbsp;lassen.</p>
<p style="text-align: justify;">Die&nbsp;<b>Nüsse in einem Mixer&nbsp;</b>so lange<b>&nbsp;zerkleinern</b>, bis sie eine cremige Konsistenz erreicht haben. Allerdings dürfen die&nbsp;<b>Nüsse dabei nicht zu warm werden</b>, sonst trennt sich das Öl von der restlichen Masse. Das heißt einfach, dass du die Nüsse zwischendurch immer wieder für ein paar Minuten abkühlen lassen solltest.</p>
<p style="text-align: justify;">Das kann man mit allen möglichen Nüssen machen: z.B. auch mit Mandeln</p>
<div style="text-align: justify;">&nbsp;</div>
<p style="text-align: justify;">Was isst du gerne an einem Sonntagmorgen?</p>
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